1. Mante-lá com esmalte...isso ajudará a não roer pois você irá ver
ela bonita e não vai querer estraga-lá.
2.Sempre que for roer lembre-se: Quem roe não são pessoas que
tem controle próprio, e eu tenho controla próprio!
3.Fique sempre com uma lixa de unha , toda vez que sentir vontade
de roe as unhas, lixe-as. Apesar de deixá-la bem curta lixe-a pois já é
um bom começo.
4.Quando for roer as unhas pense que a unha tem muitas bactérias
que estão indo para sua barriga!
5.Compre um esmalte, próprio para as pessoas que roerem unha ele
tem um gosto amargo!
Boa sorte *--*
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